選擇寶寶的防曬乳--1

最近天氣開始暖了，也開始想多到外面走走，告別那陰沈沈的冬季。
醫生提醒我，要為寶寶多防曬。當然，帽子和外套是很好啦，但是誰想真的一直穿著外套？連我都受不了，想享受陽光灑遍全身的感覺，所以防曬品是一定要啦。
前幾天去了Babies R Us，看了半天，每個都標示，寶寶防曬品，但是仔細看看都是Sunscreen，沒有我想找的Sunblock。它們都會防曬，但是Sunblock是一層在皮膚，Sunscreen是會經由皮膚吸收來防曬，所有都會寫要我們在外出前30分鐘使用。後來發現，他們已經不太用Sunblock這個名字了，所以到處都是Sunscreen，我只好從頭再做我的Shopping功課囉。
其實，專家建議，最好是都不要讓寶寶直接曬太陽。我當然是做不到，所以退而求其次，就是買防曬品給阿寶囉。
醫生建議使用"physical" or "chemical-free" sunscreen (sunblock)，查他內含成份有zinc oxide or titanium dioxide 就可以抵擋UVA和UVB一起囉，而且塗了就會在皮膚上形成一層膜，馬上就可以出門。
當然，含化學成份的防曬乳也不一定就不好，只是，還不清楚影響多大的情況下，還是能不用就不用吧，不過如果找不到無化學成份的防曬乳，而要用有化學成份的防曬乳，那就先看寶寶會不會過敏。測試方法是先用一點點，塗在寶寶的上臂內側，隔天看有沒有起紅點點或紅疹，有的化就要換別的品牌了。還有，買PABA-free的，因為PABA是很防曬乳常有的成份，但已經有報告指出容易引起過敏。有人說要買有寫"broad-spectrum" 的產品才能防止UVA和UVB，其實，只要有zinc oxide or titanium dioxide 就可以有一樣的功效了。不過記得要出門前30分鐘塗才能讓皮膚吸收，發揮防曬的功效。
至於防曬指數 sun protection factor (SPF) ，要至少 15，但不用超過30，指數愈高，防曬的基本成份就會減少，也就是說會含更多其他的化學品。如果你有兒童用的防曬乳，成份還可以，那就繼續用，但是不用特地真的為了寶寶去買"兒童防曬乳"因為，它們的成份和我們成人用的，根本大同小異，只是價格不同罷了。

仔細想想，如果真要出門買防曬乳，有化學成份，而且30 分鐘才能生效，對於我這種可能是出門後才想到要塗的媽媽，加上阿寶又是皮膚敏感的小孩，我想我還是認真找找沒有含化學成份，但有含zinc oxide or titanium dioxide的防曬乳吧!


參考資料：http://www.babycenter.com/404_what-kind-of-sunscreen-is-best-for-babies_12504.bc